A „modern család” sztárja, Nolan Gould megmutatja Buff új testét
Nolan Gould komolyan karanténban dolgozott.
a legjobb módja annak, hogy bemutatkozzon a tinderen
Egy új interjúban Emberek , a 22 éves egykori Modern Family sztár rendkívül büszke új testalkatát mutatja be.
KAPCSOLÓDÓ: Jesse Tyler Ferguson a 'Modern Family' Mini-Reunionnal ünnepli születésnapját
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Minden nap másfél órát dolgoztam Michael barátommal, aki személyi edző, mondja Gould.
Van egy nagyon hűvös, társadalmilag távoli beállításunk, amely lehetővé tette, hogy kondizhassak, miközben biztonságban vagyok. Nagyon jó volt. Különösen a karanténban levő munkanélküli, akinek oka van felkelni és motivált maradni - folytatja. Ez nagyon egészséges és pozitív volt számomra a karanténban. Ez valóban megváltoztatta a szemléletemet.
Gould szerint, megosztva a rutinját, egész nap megosztottam a dolgokat. Minden nap egy órányi erősítő edzést végzek, majd a nap folyamán 30 perc kardiót és magot.
hosszú üzeneteket küldhet a legjobb barátjának
Elég őrült diétát is alkalmazott.
Ennyit egészségesen étkezem, pedig kevesebb van belőle, mondja Gould. Amit kapok, az valóban egészséges étel az Ön számára: sovány fehérje, annyi zöldség elfogyasztása, amennyit csak akar, és távol tartása olyan dolgoktól, mint a szóda. Az elme, a test, mindezek táplálása. És valójában számomra a legnagyobb dolog az alkohol kivágása volt, számomra ez nagyon kedves volt. Világosabbnak érzem magam, és a lehető legtöbbet írtam, színészi osztályban voltam, megtettem minden tőlem telhetőt, amikor a világjárvány véget ért, remélhetőleg csak készen állok a munkára.
KAPCSOLÓDÓ: A 13 éves „Modern Family” csillag, Aubrey Anderson-Emmons egy kitörő csillag a TikTok-on
Eközben a formába lendülés a parkour iránti szeretet újrafelfedezését is jelentette.
Gyerekkoromban parkourt csináltam, és nagyon szerettem. Kivéve, lett egy olyan pont, amikor valahogy elindultam a fennsíkra, vagy nem igazán tudtam megtenni a következő nagy lépést, és ez valójában megijesztett, és nagyon megsérült - magyarázza Gould. Kicsúsztattam a csípőmet, és megpróbáltam lenyűgözni egy lányt parkour közben, és ezzel vége is lett. Utána végeztem, nyilván.
Hozzáteszi: Nemrégiben különböző helyekre jártam, maszkot viseltem és mindezt. És hirtelen képes vagyok megtenni mindazt, ami korábban megijesztett. Nemrég értem el az első dupla első flipemet. Megszállottja vagyok a Keanu Reeves-filmeknek - az a célom, hogy egy napon saját mutatványokat csináljak.
