Középkori megvilágosodás és a saját pillangóvá válás (vagy hogyan lehet tovább lépni a dezorientált grubtól)
Pillangó életciklusa / Pillangó metamorfózis
„A bábszínpad a pillangó életének egyik legmenőbb szakasza. Amint a hernyó megnövekszik, és elérte teljes hosszát / súlyát, bábává formálják magukat, más néven krizálisként. A bábu külsejéről úgy tűnik, mintha a hernyó csak pihenhetne, de a belső részen van az egész cselekvés. A báb belsejében a hernyó gyorsan változik.
Most, mint a legtöbb ember tudja, a hernyók rövidek, makacsok és egyáltalán nincsenek szárnyaik. A chrysalison belül a hernyó régi testrészei figyelemre méltó átalakuláson mennek keresztül, amelyet „metamorfózisnak” neveznek, hogy a felbukkanó pillangót alkotó gyönyörű részekké váljanak ”.
Forrás: http://www.thebutterflysite.com/life-cycle.shtml#null
A negyvenéves nem volt számomra egy egész halom. Az előző évek dolgai nem úgy alakultak, ahogy terveztem vagy elképzeltem. Munkahelyem megromlott, álmom a családalapításról elromlott, és ez elkerülhetetlenül befolyásolta a közeli kapcsolataimat. Nem sok kedvem volt ünnepelni. Az előző két évtizedben nagyjából tudtam, mi a következő lépés, hová kellett tartanom (itt jegyezzük meg a „kéne” -et. Jelentősnek bizonyult), és milyen lépéseket fogok tenni a lépés érdekében az ilyen jól átgondolt célok felé. Ahogy elértem ezt az állítólag jelentős alkalmat, rájöttem, hogy valójában teljes veszteségem van.
Rám jött a felismerés, hogy eltévedtem az életben. Gondosan lefektetett tervem lángra lobbant a szemem előtt, és zavartan és gyerekszerűen a saját kezemre ülve mondtam: „Jól van, ennyi! Már nem akarok játszani! ”
Nagyrészt ott vagyok azóta.
Ez a kis egzisztenciális dühroham azonban sokat leplezett, ami a felszín alatt zajlott. Bár elértem az életem közepét, és hirtelen nem volt földi nyomom arról, hogy miről szólt az első félév (lássam, miként lopakodtam bele, hogy belenyugodtam az élet közepébe, mintha egyáltalán nem lenne nagy dolog?), nagy rossz szolgálatot tett a sok nagyon hasznos tapasztalat és kihívás ellen, amelyekkel találkoztam és amelyekkel találkoztam az elmúlt 20 évben - amelyek mindegyike fontos információ volt számomra az összegyűjtéshez. Bár most mindezt elutasítottam, mint a vérzési idő teljes pazarlását, valójában egyáltalán nem ez volt a helyzet.
Kérem, bocsásson meg most, amikor elindulok a pillangómetaforámban. Tudom, hogy ez kissé közhelyesnek tűnhet, de az Univerzum pillangóképeket dobott rám késő balra és balra, szóval csak mennem kell vele. Akárcsak azok a szakaszok, amelyeken keresztül a pillangónak át kell mennie a saját életciklusában, kezdem a saját tapasztalataimat, az élet eseményeit és a hasonló irányú tanulást is figyelembe venni.
Például kb. 21 és 36 éves kor között azt gondolom, hogy valószínűleg hernyó voltam. Ez volt a kialakulási szakaszom - ahol minden főbb növekedésemet elvégeztem. Lelkesen elfogyasztja az elém tárolt dolgokat, és nem veszi tudomásul, vagy nem veszi figyelembe az alternatívákat. Bizonyos, hogy ez a fogyasztás volt a célom - enni, enni és enni mindazt, amit az élet bemutatott nekem, az volt a lényeg. Ne kérdezz, ez az életed.
Azt gondoltam …
- Hernyó vagyok. Tudom, hogyan kell ezt csinálni, én leszek a legjobb átkozott hernyó és tudom, mit kell tennem. Válogatva vagyok. Tessék, csinálom a hernyó dolgomat, olyan jó vagyok, hogy hernyó vagyok, és csak egyre jobb leszek és ... .. Ó! Mi történt? Hová tűntek a lábaim ?! ”
36 éves koromban levették a lábam alólam, és már nem ismertem fel magam. Voltam hernyó, tudtam, mit csinálok, remek kis hernyótervem volt. Most mi a fene voltam én? (alaposabban feltárva a bejegyzésemben ’És akkor felrobbantam’ )
Hogy tovább nyújtsam ezt a „lábam elvesztését alólam” metaforát, akkor egy tanácsadó azt mondta nekem, hogy amit átéltem - ezek az érzések, hogy teljesen eltévesztettem az életemet - az olyan volt, mint egy fejős széklet, amely elveszítette az összes lábát mind egyszerre. Ennek a „Milking Stool Me” -nek világos célja volt, és 3 ugyanolyan fontos láb támogatta - az egyik a munkához, a másik az otthonhoz, a másik pedig a kapcsolatokhoz és a családhoz kapcsolódik. Egyik percben ott volt az összes láb, és hagyta, hogy a széklet megfeleljen a céljának, ahogyan azt gondolta, és a következő Wham! Egy kalapácsot a lábára veszik, és most csak egy üres asztallap zuhan a földre, és azt gondolja: 'Mi a pokol ?!'
Ez a katasztrofális szerkezeti kudarc elkerülhetetlenül pánik és zavartság érzetét keltette. Minden, amit gondoltam, tudtam, kivették alólam. És amúgy hogyan lehet új lábakat növeszteni? Az ezt követő depresszió elkeseredett állapotba került. Nem volt sem energiám, sem tudásom arról, hogyan kell új lábakat formálni. Ez volt a kis hernyó létem levonása (ma nyilvánvalóan élvezem a francia szavakat, és a saját védelmem érdekében krizáliba vonultam vissza.
Jeff Foster, akinek írását igazán inspirálónak találom, olyan módon írja le a depressziót, amellyel valóban kapcsolatba tudok lépni. Ahelyett, hogy egy negatív erőtől kellene tartani vagy kiutasítani, a mélyen kimerült emberek számára szükséges pihenőhely. Ideje szelídnek lenni önmagával.
SÚLYOZOTTTÓL MÉLY Pihenésig
„A„ depressziós ”szót fonetikusan MÉLY Pihenésként mondják.
Úgy dönthetünk, hogy a depressziót nem mentális betegségnek tekintjük, hanem mélyebb szinten a MÉL Pihenés mély és nagyon félreértett állapotának, amely akkor következik be, amikor teljesen kimerül a hamis én súlya, az elme által készített történet, hogy ki vagyunk vannak.
A depresszió a másodlagos tudattól való érdeklődés elvesztése, a vágy, hogy „meghaljon” a hamis és megszabaduljon a személyiség kimerítő drámájától.
A depresszió lelki átalakulásra való felhívását meg kell hallgatni és meg kell érteni, nem pedig gyógyszeresen, elemezve vagy elmélkedve.
A depresszióban nincs szégyen.
Ősi meghívás a pihenésre.
~ Jeff Foster
Tehát most már kész vagyok elfogadni és tiszteletben tartani, hogy életem és előremutató lendületem egy kis időre való visszatartása nagyon szükséges szünet volt. A pánik és a thrash helyett (ahogy ezt sokáig tettem, semmi konstruktív módon nem tudtam megmutatni), azt a szándékot kaptam, hogy e biztonságos chrysalis állapotba helyezzem magam, hagyva, hogy az átalakuláshoz szükségesek megtegyék, lehetővé téve a régi bőröm, régi módjaim és életem azon részei, amelyek már nem szolgáltak nekem. A külső szemlélőnek, barátaimnak, családomnak, esetenként még a férjemnek is ez csalódást okozhat. Gondolhatják ...
- Mi a fenét csinál? Miért nem tervez, cselekszik, halad előre? Már nem tűnik depressziósnak, de nem mozog? Miért?'
De melyik irányba kellett volna elmozdulnom? Meg tudná mondani? Mert nem tudtam. Évekig tomboltam ezzel a kérdéssel - láttál. És borzasztó volt. Borzasztó volt élni, és szörnyű volt nézni, és végül teljesen eredménytelen. Ha frusztráltak voltak, ez semmi sem volt ahhoz képest, hogy én mennyire voltam önmagam. Végtelenül megvertem magam, mert tudtam, hogy változásra van szükség, de nem számít, mennyire igyekeztem kitalálni a választ, kényszeríteni magam a helyes irányba, megvalósítani valamit, SEMMIT! Ez jó helyre nem juttatott, és teljesen, teljesen kimerültem - amíg nem volt más lehetőség, mint megállni.
Tanácsadásom megtanított arra, hogy lépjek egy lépést hátrébb, nyugtassam magam, állítsam le a dobálást. Csendes a zaj.
És megállni hihetetlenül ijesztő.
Ez pánikszerű érzéseket kelthet, amikor az öreg én beindul. A nekem, akinek állandóan terve van, ismernie kell a következő lépésemet, a célt, amely felé dolgozom. Tanácsadással megtanultam, hogy ami halogatásnak érezhet, valójában éppen ellenkezőleg fordulhat elő. Miután megnéztem az összes energiát, amelyet a továbblépéshez fordítottam, rájöttem, hogy anélkül, hogy új lábamnak időt kaptak volna az alakításra, ez soha nem vezet el sehová. Ez csak nagyon fájó fejet eredményezett a kemény gondolkodás miatt. Megtudtam, hogy semmiféle erő vagy akarat nem tudja ezt az átalakulást hamarabb megvalósítani, mint amire szánják. A természetnek megvannak a maga ciklusai, tudja, mit csinál, még akkor is, ha a szegény hernyónak nincs földi sejtése, mi folyik itt ...
Egy új megtalált elfogadással éppen arra a helyre, ahol vagyok, megőrizve az erőmet azzal, hogy egyszer maradok mozdulatlanul, egy biztonságos helyen gubózva, miközben a jövő gondoskodik magáról, végre lendületet érezhetek. Érzem, ahogy emelkedik az energia. Úgy érzem, hogy metamorfózis bugyborékol, akárcsak minden vágyakozó pillangó előttem. Nem tudom, mikor fogok megjelenni az összes valódi színnel, amelyet megjelenítésre születtem, de tudom, hogy átalakulás van folyamatban, és csak hagynom kell, hogy a maga útján haladjon.
Valójában nem tudom jobban megfogalmazni, mint John O’Donohue az alábbi versében, ahol javasolja
„Bontogassa ki magát a kezdet kegyelmében”
Pontosan ez a szándékom. Ez az átalakulási időszak, bár kissé furcsa és kényelmetlen, új és idegesítő, az áthaladás joga. Át kell élni annak érdekében, hogy a kibontakozás megtörténhessen. Tehát mindent megteszek, hogy ne küzdjek ellene, ne stresszel, vagy aggódjak amiatt, ami a másik végén történik. Mivel teljes hitem van, van itt egy pillangóm valahol, itt az ideje hagyni, hogy megjelenjen.
ÚJ KEZDÉSRE
A szív elutasított helyein,
Ahol a gondolataid soha nem gondolnak elkalandozni,
Ez a kezdet csendesen kialakult,
Várakozás, amíg készen állsz a megjelenésre.
Sokáig figyeli a vágyadat,
Érezni a benned növekvő ürességet,
Észrevéve, hogy hogyan akarja magát,
Még mindig képtelen elhagyni azt, amit kinőtt.
Figyelte, ahogy játszik a biztonság elcsábításával
És a szürke azt ígéri, hogy az egyforma suttogta:
Hallottam, hogy a zűrzavar felemelkedik és beletörődik,
Vajon mindig így élsz?
Aztán az öröm, amikor a bátorságod felgyulladt,
És kifelé léptél új földre,
A szemed újra fiatal az energiától és az álomtól,
A teljesség útja megnyílik előtted.
Bár az úticél még nem világos
Bízhat ennek a nyitásnak az ígéretében
Bontsa ki magát a kezdet kegyelmében
Ez egy az élet vágyával.
Ébressze fel szellemét kalandra
Semmit ne tartson vissza, tanuljon meg könnyebbséget találni a kockázatban
Hamarosan új ritmusban lesz otthon,
A lelked ugyanis megérzi a rád váró világot.
~ John O'Donohue (1956 - 2008)
Copyright © 2017 · Negyven és minden utána
