A metaforikus kerítés

Úgy érzem, mintha egy metaforikus kerítésen ülnék - bámulom a gyógyulást, bámulom a betegségeket, és megpróbálom eldönteni - melyik utat járom?

Amíg a kerítésen ülök, mindkét oldalamon lógathatom a lábam, de ahhoz, hogy így vagy úgy haladjak - jóban vagy rosszban - le kell szállnom a kerítésről, és a másik lehetőséget hátrahagyva.

Igazán megáldott, hogy van ilyen lehetőségem. Én tényleg. Nagyon sok olyan ember van, akinek különböző mentális egészségi problémái vannak, különböző súlyosságúak, és nincsenek abban a helyzetben, hogy teljesen felépüljenek.

Szerencsés vagyok abban, hogy számomra ez valójában egy lehetőség. Nem könnyű lehetőség, de ennek ellenére is. Egy időszakot éltem át súlyos depresszió és szorongás , de ma már mindkettőt meglehetősen jól kezelik különféle eszközökkel és körülmények között. Kicsit több munkával, szorgalommal és elfogadással számíthatok arra, hogy felépülök és túlnyomórészt depressziótól mentes életet élek. Lehet, hogy a szorongást egész életemben kezelnöm kell - de ez nem súlyos vagy legyengítő, és most legalább felismerem, ami.

Az én evészavar problémásabb - mélyebben beágyazódott és súlyosabb. De ez is egy lehetőség. Választhatom a helyreállítást. Nem úgy döntöttem, hogy rosszul lennék, rossz tanulási mechanizmusokat tanulnék, az érzelmeimet temetnék, a testemet utálnám, vagy az étellel nem lennék rossz kapcsolatban. De dönthetek úgy, hogy felépülök.

Akkor miért nem?

NAGY ugrás az, ha a kerítésről helyreállunk. És azt fogja jelenteni, hogy örökre elmennek egy úttól, amely hihetetlenül ismerős és kényelmes volt.

Az étkezési rendellenességek ugyanolyan nyomorúságosak lehetnek, mint a pokolban, de ha nem kaptam volna ki belőle valamit, eleve soha nem mentem volna oda. Sokat nyertem a betegségem révén ...

• A súlyom ellenőrzésének módja
• Az érzelem zsibbadásának eszköze
• Stressz kezelés
• Esély, hogy „megkapja a tortámat és megeszi”
• Identitás

Biztonságos, családias, megnyugtató hely, amely 51 éve volt az egyetlen otthonom. Persze - ez nyomasztó, kimerítő, szégyenteljes, egészségtelen és potenciálisan halálos ... De sok mindent el lehet mondani a kényelem érzéséről az ismerősben.

Ha úgy döntök, hogy elmozdulok a gyógyulás előtti úttól, és leugrom a kerítésemről, és elfogadom az életet, ahol rendszeresen falatozom, tisztítom és korlátozom az utamat a nap folyamán, akkor azt is el kell fogadnom, hogy a kapcsolataim sérülnek, az egészségem romlani fog, érzelmeim zsibbadnak, és nagy a kockázata annak, hogy idő előtt meghalok a lehetséges szövődmények miatt. Nagyon valószínűtlen, hogy a kerítés ezen oldala békét és örömet, valamint céllal és reménnyel teli életet hoz nekem. Furcsán csábítónak tűnik - de hiszem, hogy ez azért van, mert nem értem a gyógyulást. Nincs tapasztalatom róla.

Pár éve a gyógyulási vizekben pancsolok, és úgy érzem, annyi lehetőséget kimerítettem. Úgy érzem, hihetetlenül ellenállok a változásnak - nem tudom megmagyarázni, miért. Nem neked, és nem magamnak. Pénzügyi kötelezettséget vállaltam a jövő héten kezdődő nyolc hetes tanfolyamra, és úgy érzem, hogy ez az egyik utolsó lehetőség a gyógyulás feltárására. Nekem van egy jó érzés arról - de az életben nincsenek garanciák.

Tudom, hogy mindenki más azt akarja, hogy felépüljek. Biztos vagyok benne, hogy azt akarják, hogy felépüljek, mert úgy vélik, ez a legjobb dolog számomra. Tudom, hogy fel akarok gyógyulni, hogy más embereket boldoggá tegyek, de ez nem elég. A gyógyulásnak belső motivációval kell rendelkeznie, különben nem működik - hidd el, hogy másokért próbáltam felépülni. Nem történik meg ...

Tehát itt vagyok - bámulok a kerítés mindkét oldalára. Tudva, hogy pozitív lépéseket tettem a gyógyulás helyes irányába - elég ahhoz, hogy elértem a kereszteződést - a metaforikus kerítést -, és most döntenem kell. Van választásom. Választanom kell, el kell fogadnom és abba kell hagynom a halogatást.

idézetek a legjobb barátnőhöz