Mel B őrült hasizmaival és hibátlan bikini testével hízik 30 kilós fogyás után - lásd a képeket!
Mel B kemény munkája az edzőteremben megvan egyértelműen kifizetődött.
A 41 éves America’s Got Talent bíró romantikus kiruccanásra indult a Hard Rock Hotel Ibizán, július 4-i ünnepe alatt férjével, Stephen Belafonte-val, ahol megmutatta kőkemény hasizmait. A hét elején Mel elárulta az Instagramon hogy az elmúlt hónapokban 30 fontot esett le.
És határozottan megmutatja.
FOTÓK: Hollywood legjobb 40 éves bikini teste
https://www.instagram.com/p/BHevSv9j-_d/
Mel szintén fit alakját nyomtatta sárga nyomtatott, kétrészes bikiniben, amikor Stephennel evezni ment.
A háromgyermekes anya gondoskodott arról, hogy nyaralás közben is megőrizze fitneszrutinját, egy órán át a futópadon szaladgált és izzadjon.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-onA bejegyzést megosztotta Ijesztő Spice Mel b (@officialmelb) 2016. június 30-án, PDT 2: 55-kor
Olyan keményen dolgoztam ezért a testért, bízz bennem, nem lett könnyű - osztotta meg Mel B a hét elején az Instagramon. Nagyon sok odaadásra, irányításra, fegyelemre és akaraterőre van szükség, mert nem szórakoztató, ha a parti egyetlen lánya nem iszik, és az egyetlen, aki hajnalszakadásban ébred, edzeni tud.
Mel elmondta, hogy tudatosan döntött, hogy jobb formába lendüljön.
Ezt azért mondom, mert néhány hónappal ezelőtt majdnem 30 kilóval voltam nehezebb, és küldetésemre szálltam, hogy változtassak, megváltozzak és kívül-belül legjavam legyek a legjobb verzióm - írta. Nem vagyok tökéletes, de csak annyit tehetek, hogy megpróbálom - ennyit tehetünk -, de a kemény munka megtérül. Végül csodálatosan érzem magam, és csak egyre jobb.
ÉS a múlt hónapban beszélt Melmel című Rooftop Cinema Club különleges vetítésén Fűszervilág Los Angelesben, ahol az 1997-es kultikus klasszikus forgatásáról emlékezett legjobb barátnőivel, Victoria Beckham-szel, Emma Buntonnal, Mel C-vel és Geri Halliwell-lel. Ez a hét is jelzi a 20. évforduló a Spice Girls ikonikus kitörési slágerének, a Wannabe-nek.
Nagyon jól szórakoztunk! - emlékezett vissza Mel. Tudod, van öt fiatal lányod, akik együtt vannak, és csak az álmukat élik, és bármit megtesznek, amit csak akarunk, mondván, amit mondani akarunk, rajta, amit viselni akarunk!
Ő állította a rekordot Victoria legutóbbi állításai alapján is a mikrofonja ki volt kapcsolva a Spice Girls koncertek alatt, hogy a többi lány énekelhessen.
Azt szeretné, ha ki lenne kapcsolva! - pattant fel Mel. Élőben énekeltünk, az összes zenét élőben írtuk és rögzítettük, és élőben is előadtuk. Nem utasították el - nem mintha tudnám. Talán ezt titokban kérte. Erről nem tudok.
aranyos dolgokat, amiket a barátnőid facebook falára tehetsz fel
Nézze meg alább:
