Halle Berry felfedi azt a három ételt, amelyet elkerül, hogy egészséges maradjon
50 éves korában Halle Berry a lehető legegészségesebb életmódot folytatja.
Új esszéjében a Nők egészsége , a színésznő elárulja azt a három ételt, amelyet évek óta elkerül, miután 22 éves korában diagnosztizálták a cukorbetegséget, elmagyarázva, hogy korábban teljes cukorfüggő volt.
KAPCSOLÓDÓ: Halle Berry hatalmas kiáltást ad a Montreal Pub forró szárnyainak
A diagnózisom után mégis olyan volt, mint egy kapcsoló, beismeri. Egészségem a vonalon volt, ezért hideg pulykát mentem a cukorral töltött utakon. Az ablakon kimentek a cukorkák, a desszertek és még a szuperédes gyümölcsök is.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Berry szerint a fehér szénhidráttól is távol tartja magát.
mit jelent a randevú egy férfinak
Miután adtam a cukornak a csizmát, gyorsan megtudtam, hogy a szervezet a finomított szénhidrátokat egyenesen cukorrá bontja, ezért ezeket megesküdtem a cukorbetegségem jobb kezelése érdekében is. Áztam a rizst (igen, még a barna rizst is), a tésztát és a kenyeret - és soha nem néztem vissza - magyarázza, hozzátéve, hogy azóta keto életmódot folytatott.
KAPCSOLÓDÓ: Halle Berry felfedi egy kapcsolati üzletét
Végül Berry azt mondja, hogy „hagyományos bort vágott ki az étrendjéből.
Számomra a puzzle utolsó darabja a bor volt. Nekem van mindig szerette a bort, de amikor életmódom további részévé váltam, hogy kezelhessem a cukorbetegségemet, és hogy a lehető legegészségesebbnek érezzem magam, arra gondoltam, hogy létezik-e jobb módszer a borom élvezésére - mondja, hozzátéve, hogy végül felfedezte a keto-barát bort, amely nincs annyi alkohol vagy hozzáadott cukor.
A színésznő azt mondja: Míg a hagyományos borok gyakran gyorsan zümmögtek és fejfájást okoztak, ezek nem. Még egyszer: egy pillanatra sem térnék vissza a régi dolgokra.
