37 mély öngyilkossági tudatosság, amelyet tudnia kell

Sok ember depressziós az élet egyik vagy másik pontján. Akár egy családtag halála, akár környezeti stressz, akár mentális betegség okozza, a depresszió érzése sok ember számára nehézzé válhat. Sajnos egyesek mentális betegségük vagy életkörülményeik miatt annyira depresszióba esnek, hogy megfontolják őket öngyilkosság érzelmi fájdalmaik elől való menekülés lehetőségeként.

Ha keres megnyugtató idézetek a mentális egészségről amelyek tökéletesen megörökítik azt, amit szeretnél mondani, vagy csak inspirációt akarsz érezni magadnak, böngésszen végig egy csodálatos gyűjteményben mély paranoid idézetek , legjobb foglalkozás-terápiás idézetek és legnagyobb öngyilkossági gondolatok idéznek.

Erős vagy.

Mindenki elszomorodik néha. De ha Ön (vagy valaki, akit szeret) súlyos depresszióban szenved, az nem csak szomorú. Néha az emberek odáig jutnak, hogy nem akarnak élni.

Sajnos sokan fordulnak az öngyilkossághoz, amikor úgy érzik, hogy nincs más lehetőségük, de ha Ön vagy valaki ismerőse ezen a ponton van, itt az ideje, hogy külső segítséget nyújtson. Öngyilkosság soha nem a válasz, és emlékeztetni szeretnénk, hogy a dolgok valóban javulnak, még akkor is, ha néha lehetetlen látni a fényt az alagút végén.

Ha az öngyilkosságot fontolgatta vagy túlélte, ne szégyellje magát.

Nem vagy gyenge - erős vagy.

És ezt át fogja élni. De néha kapsz egy kis segítséget valakitől, aki nem te vagy az, pontosan meg kell folytatnod, akkor is, ha már nem érzed a késztetést.

Azonnali segítségért forduljon a National Suicide Prevention Lifeline telefonszámon az 1-800-273-8255 telefonszámon, hogy beszéljen valakivel, aki pontosan tudja, min megy keresztül.

Vagy ha van kedvesed, akinek nehéz dolga van, vagy ha csak egy kis lendületre van szükséged, összegyűjtöttünk néhány öngyilkosság-megelőző idézetet, amelyek reméljük, emlékeztetnek arra, hogy ez még nem az út vége és hogy ott van mindig jobb, fényesebb, boldogabb dolgok állnak előtted.

Amikor kedve van feladni, emlékezzen csak arra az okra, amiért ilyen sokáig kitartott.

'Gondoljon mindarra a szépségre, ami még maradt benned és körülötted, és légy boldog!' - Anne Frank

'Soha ne add fel, mert csak itt a hely és az idő, amikor megfordul az árapály.' - Harriet Beecher Stowe

Itt egy csodálatos beszéd Kevin Briggs őrmestertől:

[ted id = 1997]

Hadd tweetelje ezeket a mítoszokat a figyelem növelése érdekében:

Mítosz: Azok, akik öngyilkosságról beszélnek, nem igazán fogják megtenni. Itt van a tény:

Tény: Szinte mindenki, aki megkísérli az öngyilkosságot, adott valamilyen nyomot vagy figyelmeztetést. Ne hagyja figyelmen kívül a halálra vagy az öngyilkosságra vonatkozó közvetett utalásokat sem. Az olyan kijelentések, mint „Sajnálni fogod, ha elmegyek”, „Nem látok kiutat” - bármennyire lazán vagy tréfásan mondják is - komoly öngyilkossági érzéseket jelezhetnek.

Tévhit: Ha egy személy elhatározza, hogy megöli magát, semmi sem fogja megakadályozni. Itt van a tény:

Tény: Még a legsúlyosabban depressziós embernek is vegyes érzései vannak a halállal kapcsolatban, az utolsó pillanatig ingadoznak az élni akarás és a meghalni akarás között. A legtöbb öngyilkos nem akarja a halált, hanem azt, hogy a fájdalom megszűnjön. Az az impulzus, hogy mindennek véget vessen, bármennyire is elárasztja, nem tart örökké.

Mítosz: Ha öngyilkosságról beszélünk, az ötletet adhat valakinek. Itt van a tény:

Tény: Ön nem ad öngyilkos embernek morbid ötleteket azzal, hogy öngyilkosságról beszél. Az ellenkezője igaz - az öngyilkosság témájának felvetése és nyílt megbeszélése az egyik leghasznosabb dolog, amit tehet.

Forrás: SAVE - Az oktatás öngyilkossági tudatosságának hangjai

Öngyilkossági tudatosság idézetek képpel

Nyugodtan ossza meg ezeket idézetek az erőről a Pinteresten és a Facebookon.

Ha utálod az életed, megváltoztatod az életmódodat, akkor nem szabad öngyilkosságot elkövetni, mert mi lenne, ha…

Az öngyilkosság elkövetésének valódi oka az, hogy mindig tudja, hogy a pokol letelte után újra mennyire duzzad az élet - Ernest Hemingway

Fogja össze a fogait, és hagyja, hogy fájjon. Ne tagadd, ne lepődj le rajta. Nem fog örökké tartani. - Harold Kushner

Megvan a hatalma, hogy azt mondja: 'A történetem nem így fog véget érni.'

Amikor kedve van feladni, emlékezzen csak arra az okra, amiért ilyen sokáig kitartott.

Tedd a kezed a szívedre, érzed? Ezt nevezzük célnak. Okkal élsz, ezért soha ne add fel.

Gondoljon mindarra a szépségre, ami még megmaradt benned és körülötted, és légy boldog! - Anne Frank

A remény elengedhetetlen a normális élethez és az öngyilkossági impulzus elleni legfontosabb fegyver. - Karl Menninger

Soha ne hagyja, hogy az úton megbotlik az út vége.

Nem azt mondom, hogy könnyű lesz, hanem azt, hogy megéri.

Itt van a 101 legjobb értelmes idézet az Ön számára kiválasztott tetoválásokhoz .

Öngyilkossági tudatosság mondások

Mi ez a rövid Idézet hogy ennyi erőt hordoz? Akit valaha is meghatott az „álmom van” vagy „gondolom, ezért vagyok”, tudja, hogy egyetlen, egyszerű rövid értelmes idézetek megváltoztathat egy napot, életet, világot. Azok számára, akik depresszióban szenvednek, idézetek a depresszióról , a felemelő és inspiráló szavakat mindig szívesen látjuk. A belső konfliktusok kezelésének legjobb módja mindig az, hogy az embereket szorongás és kétségbeesés idején beszéljen a legbelső érzéseiről és érzelmeiről.

• 'Valódi áldásaink gyakran fájdalmak, veszteségek és csalódások formájában jelennek meg számunkra, de legyen türelmünk, és hamarosan meglátjuk őket megfelelő alakjukban.' - Joseph Addison
• 'Az öngyilkosság nem szünteti meg az élet romlásának esélyét, kiküszöböli annak valódi javulásának lehetőségét.' - Ismeretlen
• 'Soha ne add fel, mert csak itt a hely és az idő, amikor megfordul az árapály.' - Harriet Beecher Stowe
• „Nem hiszem, hogy a puszta szenvedés tanít. Ha egyedül a szenvedés tanítana, az egész világ bölcs lenne, mivel mindenki szenved. A szenvedéshez hozzá kell adni a gyászt, a megértést, a türelmet, a szeretetet, a nyitottságot és a hajlandóságot a kiszolgáltatottságra. ” - Joseph Addison
• - Ha olyan jelet keres, hogy ne ölje meg magát, akkor ez az. - Ismeretlen
• 'Nem lehet megváltoztatni a múltat, de a jövőt aggódva tönkreteheti a jelent.' - Névtelen
• „Nem ezt kapjuk. De ki válunk, mihez járulunk hozzá ... ez értelmet ad az életünknek. ' - Anthony Robbins
• 'Bárkinek, aki kétségbeesetten akarja az öngyilkosságot, elég kétségbeesettnek kell lennie ahhoz, hogy kreatív végletekig menjen a problémák megoldása érdekében: éjfélkor elmenekül, elrepül a hajón Új-Zélandra, és elölről kezdi, megteszi azt, amit mindig is szeretett volna, de félt megpróbálni.' - Richard Bach
• 'Amikor arra törekszünk, hogy felfedezzük a legjobbakat másokban, valahogy kihozzuk magunkból a legjobbat.' - William Arthur Ward
• 'A boldogság olyan ajtókon keresztül érkezik az életünkbe, amelyekről nem is emlékszünk, hogy nyitva hagytuk volna.' - Rose Lane
• 'Ha szűk helyre kerülsz, és minden ellened megy, amíg úgy tűnik, mintha egy percet sem tudnál tovább lógni, soha ne add fel, mert csak ez a hely és idő fordul el az árral.' - Harriet Beecher Stowe
• „A boldogság nem az, amit akarsz. Azt akarja, amije van. ” - Ismeretlen
• „Nézze meg a fákat, nézze meg a madarakat, nézze meg a felhőket, nézze meg a csillagokat ... és ha van szeme, akkor láthatja, hogy az egész létezés örömteli. Minden egyszerűen boldog. A fák ok nélkül boldogok, nem lesznek miniszterelnökök vagy elnökök, nem fognak meggazdagodni, és soha nem lesz banki egyenlegük. Nézd meg a virágokat - minden ok nélkül. Egyszerűen hihetetlen, milyen boldog virágok. ” - Osho
• 'Ha meg akarod mutatni nekem, hogy valóban szeretsz, ne mondd, hogy meghalnál értem, hanem maradj életben értem.' - Ismeretlen
• „A boldogság lelki gazdagságból származik, nem anyagi gazdagságból ... A boldogság adakozásból származik, nem pedig megszerzésből. Ha keményen próbálunk boldogságot szerezni másoknak, akkor nem akadályozhatjuk meg azt, hogy hozzánk is eljusson. Az öröm megszerzéséhez meg kell adnunk, és az öröm megőrzéséhez szétszórnunk kell. ” - John Templeton
• „Az a személy, aki öngyilkosságot végez, egyszer meghal. A hátrahagyottak ezer halállal halnak meg, és megpróbálják átélni ezeket a szörnyű pillanatokat, és megérteni ... Miért? - Clark (2001)
• „Senki sem utazik át a hegyeken. Ez a kis kavics okozza a botlást. Adja át az összes kavicsot az útjában, és rájön, hogy átlépte a hegyet. - A szerző ismeretlen
• Itt van a 147 Aranyos élet idézetek a szerelem és a boldogság új perspektívájához .
• 'Gondoljon mindazt a szépséget, ami még megmaradt benned és körülötted, és légy boldog!' - Anne Frank
• 'Amikor az egyik ajtó bezárul, kinyílik egy másik, de gyakran olyan hosszan és olyan sajnálattal nézünk a zárt ajtóra, hogy nem látjuk azt az ajtót, amely kinyílt számunkra.' Alexander Graham Bell
• 'Az öngyilkosság állandó megoldás egy átmeneti problémára.'
• 'Az élet egyik titka az, hogy lépcsőfokokat készítsen a botlásokból.' - Jack Penn
• „Ha a dolgok megnehezülnek, ne mozduljanak. Az emberek és a nyomás változik, de a vitorla ugyanaz marad, bárhová is megy. - Ismeretlen
• „A jó karakter inkább dicsérendő, mint kiemelkedő tehetség. A legtöbb tehetség bizonyos mértékig ajándék. A jó karakter ezzel szemben nem adatott meg nekünk. Meg kell építenünk, darabonként - gondolat, választás, bátorság és elszántság alapján. ” - H. Jackson Brown
• 'Soha soha soha ne add fel.' - Winston Churchill
• Amikor legsötétebb, láthatjuk a csillagokat.– Ralph Waldo Emerson