160+ legjobb transzformációs idézet az életed megújításához

átalakítás a változás folyamata. Az inspiráló átalakulási idézetek kihívást jelentenek a gondolkodásmódoddal, és segítenek vezetni minden élettapasztalaton.

Ha keres a dolgok idézőjeleket változtatnak és legnépszerűbb idő idézetek amelyek tökéletesen megörökítik azt, amit szeretnél mondani, vagy csak inspirációt akarsz érezni magadnak, böngészd át egy csodálatos gyűjteményt felhatalmazása kockáztasson árajánlatokat , legnagyobb második esély idézetek és híres elfogadó változás idézetek .

Leghíresebb átalakulási idézetek

Minden sikertörténet a folyamatos alkalmazkodás, a felülvizsgálat és a változás meséje. - Richard Branson

Mindig azt mondják, hogy az idő megváltoztatja a dolgokat, de valójában neked kell változtatnod rajtuk. - Andy Warhol

A javulás annyit jelent, mint változtatni, tehát tökéletesnek lenni annyit jelent, ha gyakran változtunk. - Winston Churchill

Senkit nem taníthat meg semmire, csak rájön, hogy a válaszok már vannak bennük. - Galileo Galilei

Milyen hamar rájössz, hogy az egyetlen dolog, amivel nincs, az a közvetlen tapasztalat, hogy nincs semmi, amire nincs szüksége? - Ken Keyes, JR

Az átalakulás egy folyamat, és ahogy az élet megtörténik, rengeteg hullámvölgy van. Ez egy felfedező út - vannak pillanatok a hegycsúcsokon és pillanatok a kétségbeesés mély völgyeiben. - Rick Warren

A bizonytalanság az egyetlen bizonyosság, és csak az a biztonság, ha bizonytalanul élünk. - John Allen Paulos

Ha az egyetlen dolog, amit az emberek megtanultak, az az volt, hogy ne féljenek tapasztalataiktól, ez önmagában megváltoztatja a világot. - Sydney Banks

És sikerülni fog? Igen, valóban! (98 és 3/4 százalék garantált). - Dr. Seuss

A haladás lehetetlen változás nélkül, és aki nem tud meggondolni, az nem változtathat meg semmit. - George Bernard Shaw

Akkor tettem, amit tudtam. Most, hogy jobban tudok, jobban csinálom. - Maya Angelou

Aki kifelé néz, álmodik. Aki belenéz, felébred. - Carl Jung

A feszültség az, akinek szerinted lennie kell. A kikapcsolódás az vagy. - Kínai közmondás

Az Ön feladata nem a szeretet keresése, hanem csupán az összes akadály felkutatása és megtalálása magában, amelyet ellene épített. - Rumi

A madár nem azért énekel, mert van válasza, hanem azért énekel, mert van dala. - Maya Angelou

Választhat, hogy visszatér a biztonság felé, vagy előre a növekedés felé. Újra meg kell választani a növekedést, és újra és újra le kell győzni a félelmet. - Abraham Maslow

Az átalakulás folyamata többnyire bomlásból áll. - Rebecca Solnit

Nincs szenvedély, hogy kicsiben játszunk. - egy olyan életbe való beilleszkedésnél, amely kevesebb, mint amire képes vagy. - Nelson Mandela

Amikor saját képzeleted képévé válsz, ez a legerősebb dolog, amit valaha megtehetnél. - RuPaul

Ugyanannak a régi dolognak az ára jóval magasabb, mint a változás ára. - Bill Clinton

Miután elfogadjuk a határainkat, túllépünk rajtuk. - Albert Einstein

Nem lehet összekapcsolni a pontokat előre tekintve, csak hátrafelé nézve. Tehát bízni kell abban, hogy a pontok valahogy összekapcsolódnak a jövőben. - Steve Jobs

Ne próbáljon mindent az elméjével megoldani, az nem vezet sehová. Élj intuíció és ihlet alapján, és hagyd, hogy egész életed kinyilatkoztatás legyen. - Eileen Caddy

Boldogok azok, akik képesek elnevetni magukat, mert soha nem szűnik meg mulatságuk. - Anon

Olyan felszabadító, hogy valóban tudom, mit akarok, mi tesz igazán boldoggá, mit nem fogok tolerálni. Megtudtam, hogy senki más feladata, hogy vigyázzon rám, csak én. - Beyonce

Új kihívás látni, hogyan változtathatják meg az emberek az Ön kinézetét. Szeretem az olyan szavakat, mint az átalakulás, az újrafeltalálás és a kaméleon. Mert egy szó, ami nem tetszik, kiszámítható. - Naomi Campbell

A valódi átalakuláshoz valódi őszinteségre van szükség. Ha tovább akarsz lépni - válj valóságossá önmagaddal. - Bryant McGill

Minden emberi probléma nagyszerű megoldása az egyéni belső átalakulás. - Vernon Howard

A változás a gondolataidban kezdődik. - Névtelen

Ha valami nem tetszik, változtass. Ha nem tud változtatni rajta, változtassa meg a hozzáállását. - Maya Angelou

Vannak, akik nem szeretik a változásokat, de be kell fogadnia a változásokat, ha az alternatíva katasztrófa. - Elon Musk

Az egyetlen trükk az életben az, hogy hálás legyél a magaslataidért és kecses a mélypontjaiddal. - Pransky György

Nem úgy látjuk a dolgokat, ahogy vannak, hanem úgy, ahogy vagyunk. - Anais Nin

A valódi nehézségek legyőzhetők, csak a képzeletbeli nehézségek nem legyőzhetők. - Theodore N. Vail

A művelt elme jegye, hogy képes egy gondolatot szórakoztatni anélkül, hogy elfogadná. - Arisztotelész

Bármi lehet, amire vágysz, ha hajlandó feladni azt a hitet, hogy nem lehet. - Robert Anthony

Légy kíváncsi, ne ítélkező. - Walt Whitman

Semmi sem tart örökké. Még a bajaid sem. - Arnold H Glasgow

Az egyszerű élethez való visszatérés révén jön létre a vágyak irányítása. A vágyak irányítása alatt a nyugalom elérhető. Csendben a világ helyreáll. - Lao Tzu

Ha nem változunk, nem növekedünk. Ha nem növekedünk, akkor nem igazán élünk. - Gail Sheehy

Minden idők legnagyobb felfedezése, hogy az ember pusztán hozzáállásának megváltoztatásával megváltoztathatja a jövőjét. - Oprah Winfrey

Anyukám mindig azt mondta nekem: „Meddig fogod játszani az áldozatot?” Mondhatom, hogy dühös vagyok, és utálok mindent, de semmi sem változik igazán, amíg meg nem változtatom magam. - Kendrick Lamar

Nem a tökéletesről szól. Erőfeszítésről szól. És amikor megvalósítja ezt az erőfeszítést az életében. Minden egyes nap ott történik az átalakulás. Így következik be a változás. Folytasd. Emlékezz miért kezdted el. - Névtelen

A növekedés és az önátalakítás nem ruházható át. - Lewis Mumford

Ne minden nap ítélje meg a betakarított betakarítást, hanem az elvetett magokat. - Robert Louis Stevenson

Azt hiszem, ha valamit meg kell változtatni önmagával, annak nem kell megtörténnie az új évben. Ezt bármikor megteheti. - nem mintha nem lenne jó inspiráló taktika az emberek számára, amiért működik. - Brittany Murphy

Az átalakulás egy folyamatban lévő folyamat, amely általában hétköznapinak tűnik, amikor valójában valami rendkívüli történik. - Suzy Ross

Ha nincs ellenség belül, akkor a kinti ellenség nem árthat nekünk. - afrikai közmondás

Amint engedjük, hogy fényünk ragyogjon, öntudatlanul másoknak is engedélyt adunk erre. Ahogy megszabadulunk saját félelmünktől, jelenlétünk valójában felszabadít másokat is. - Marianne Williamson

Az élet mozgó, lélegző dolog. Hajlandóak kell lennünk a folyamatos fejlődésre. A tökéletesség állandó átalakulás. - Nia Peeples

Ami mögöttünk van és mi áll előttünk, apró kérdés ahhoz képest, ami bennünk rejlik. - Ralph Waldo Emerson

Az útnak benned kell lennie, a célnak is benned kell lennie, és nem valahol másutt térben vagy időben. Ha ez a fajta önátalakítás megvalósul benned, akkor megérkezel. - Nhat Hanh

A világ, ahogyan mi létrehoztuk, a gondolkodásunk folyamata. Nem lehet megváltoztatni gondolkodásunk megváltoztatása nélkül. - Albert Einstein

A változás nem fog bekövetkezni, ha más embert várunk, vagy ha máskor várunk. Mi vagyunk azok, akikre vártunk. Mi vagyunk a változás, amelyet keresünk. - Barack Obama

Nem számít, ki vagy, bármit is tettél, akárhonnan is jöttél, mindig megváltoztathatod magad, jobb verzióddá válhatsz. - Madonna

Változtass meg a gondolataidon és változtass a világodon. - Norman Vincent Peale

Mindannyian pillangók vagyunk. A Föld a mi krizálink. - LeeAnn Taylor

Szeretettel és türelemmel semmi sem lehetetlen. - Daisaku Ikeda

A természet gyakran tükröt tart, így tisztábban láthatjuk életünk folyamatban lévő növekedési, megújulási és átalakulási folyamatait. - Lao Tzu

Az intuitív elme szent ajándék, a racionális elme pedig hű szolgája. Olyan társadalmat hoztunk létre, amely tiszteli a szolgát, és megfeledkezett az ajándékról. - Albert Einstein

Amikor őszintén hisszük, hogy a belső átalakulás Isten munkája, és nem a miénk, akkor meg tudjuk nyugtatni szenvedélyünket, hogy másokat megigazítsunk. - Richard J. Foster

Az önátalakítás nem csak önmagad megváltoztatásáról szól. Ez azt jelenti, hogy a tapasztalat és az észlelés egy teljesen új dimenziójára kell átirányítanod magad. - Jaggi Vaszudev

Igen, nehéz lesz az átalakulásod. Igen, megijedve, elrontva és leütve érzi magát. Igen, meg akarja állítani. Igen, ez az eddigi legjobb munka. - Robin Sharma

A sikerhez az alkalmazkodás képessége szükséges. Csak azáltal, hogy nyitott a változásra, igazi lehetősége lesz arra, hogy a legtöbbet hozza ki tehetségéből. - Nolan Ryan

Mindig egy döntés választja el a teljesen más élettől. - Névtelen

Van, amit nem tudok erőltetni. Igazítanom kell. Van, amikor a legnagyobb szükséges változás a nézőpontom megváltoztatása. - Denis Diderot

A személyes átalakulásnak globális hatása lehet és van is. Ahogy haladunk, úgy megy a világ is, mert a világ mi vagyunk. A világot megmentő forradalom végső soron személyes. - Marianne Williamson

Az ezer mérföldes utazás egyetlen lépéssel kezdődik. - Lao Tzu

Te és én életünk minden pillanatában, minden körülmények között rendelkezünk magunkban azzal a hatalommal, hogy átalakítsuk életünk minőségét. - Werner Erhard

Ne félj a kudarctól. Félj, hogy jövőre pontosan ugyanazon a helyen legyél, mint ma. - Michael Hyatt

Az átalakulás szó szerint azt jelenti, hogy túllép a formádon. - Wayne Dyer

Igen, nehéz lesz az átalakulásod. Igen, megijedve, elrontva és leütve érzi magát. Az átalakulás egy folyamat, és ahogy az élet megtörténik, rengeteg hullámvölgy van. Ez egy felfedező út. - Rick Warren

Igen, meg akarja állítani. Igen, ez az eddigi legjobb munka. - Robin Sharma

Semmi nem alakul át az életedben, amíg az elméd nem alakul át. - Ifeanyi Enoch Onuoha

Átalakítod elméd régi mintáit, és elengeded azokat a gondolatokat, amelyekre már nincs szükséged. - Névtelen

Fogadja életében az egyes kihívásokat, mint lehetőségeket az önátalakításra. - Bernie S. Siegel

Eléggé szeretnie kell önmagát ahhoz, hogy olyan mércét állítson életének, amelyet nem hajlandó kompromisszumra kötni. Ha életed során elfogadod mások normáit, soha nem leszel boldog. - Tony Gaskins

Az átalakulás munka és fájdalom, szenvedés, veszteség érzése nélkül csak a valódi változás illúziója. - Paul Young

Az átalakulás nem vákuummal történik, hanem akkor következik be, amikor közvetve és közvetlenül kapcsolódunk a körülöttünk lévőkhöz. - Byron Pulsifer

Az átalakulás nem édes és fényes. Ez egy sötét és zavaros, fájdalmas tolás. A valótlanságok kibontása, amelyeket a testedben hordoztál. Gyakorlat a saját létrehozott démonaival való szembenézésben. Teljes gyökérzet, mielőtt válna. - Victoria Erickson

A változás nehéz lehet. Nem igényel különösebb erőfeszítést, hogy ugyanannak a régi dolognak eleget tegyen. Az Auto-pilot tart bennünket a korábbi mintákhoz. De átalakítja az életét? Ehhez bátorság, elkötelezettség és erőfeszítés szükséges. Csábító, hogy kempingben maradjunk a 'Csak-hogy-hogy-hogy-van' zónában. De ahhoz, hogy eljusson az igazán jó dolgokhoz az életben, hajlandónak kell lenned felfedezővé és kalandorrá válni. - John Mark Green

Minden apró erőfeszítés a következőre épít, így tégláról téglára csodálatos dolgok hozhatók létre. - Robin Sharma

A valódi átalakuláshoz valódi őszinteségre van szükség. Ha tovább akarsz lépni - válj valóságossá önmagaddal. - Bryant H. McGill

Az átalakulás olyan szerzett íz, amelyet nem a halvány szívű emberek élveznek. - Bob Anderson

Semmi sem történik addig, amíg az ugyanazon maradás fájdalma nem éri el a változás fájdalmát. - Arthur Burt

Legyen a következő hónapok pompás átalakulás időszaka. - Névtelen

Az átalakulás szárnyait a türelem és a küzdelem szüli. - Janet S. Dickens

Az átalakulás egy folyamat, és ahogy az élet megtörténik, rengeteg hullámvölgy van. Ez egy felfedező út - vannak pillanatok a hegycsúcsokon és pillanatok a kétségbeesés mély völgyeiben. - Rick Warren

Átalakulásunk kulcsa egyszerűen ez: minél jobban ismerjük magunkat, annál jobban felkészültek leszünk arra, hogy okosan döntsünk. - Gregg Braden

Az átalakulás nem azzal kezdődik, hogy valaki megváltoztat téged. - Byron Pulsifer

Ha nagyszerű és sikeres akar lenni, válasszon olyan embereket, akik nagyszerűek és sikeresek, és egymás mellett járnak. - Ralph Waldo Emerson

Amikor abbahagyjuk elsősorban önmagunkról és a saját önmegőrzésünkről való gondolkodást, akkor a tudat valóban hősies átalakulásán megy keresztül. - Joseph Campbell

Az egyetlen módja annak, hogy túlélje, folyamatosan átalakul valamivé. Ez a folyamatos átalakítás ötlete teszi Önt innovációs vállalattá. - Ginni Rometty

Ahhoz, hogy átalakítsa önmagát, nem kell nagy dolgokat tennie. Csak nagy dolgokat hajtson végre. Az átalakulás követni fog! - Rahul Sinha

Saját gondolataink tartják a kulcsot a csodás átalakuláshoz. - Marianne Williamson

Tudom, hogy ez az átalakulás fájdalmas, de nem esel valami másba, egy új képességgel, hogy szép legyél. - William C. Hannan

Fenn kell tartania az átalakulás kultúráját, és hűnek kell maradnia értékeihez. - Jeff Weiner

Mint egy színész, aki átalakul az általuk játszott karakterré, ön is átalakulhat önmagává. - Leeza Gibbons

Az átalakult emberek átalakítják az embereket. - Richard Rohr

Nem minden transzformáció látható. - Névtelen

Eléggé szeretnie kell önmagát ahhoz, hogy olyan mércét állítson életének, amelyet nem hajlandó kompromisszumra kötni. Ha életed során elfogadod mások normáit, soha nem leszel boldog. - Tony Gaskins

Soha ne ürítse ki a vödör rejtélyt. Soha ne hagyd, hogy az emberek meghatározzák, mit csinálsz. Nem arról van szó, hogy cikk-cakkban kell lennie. Nem arról van szó, hogy valami példátlan és kiszámíthatatlan dolgot csinálj. Arról van szó, hogy soha nem lehet szó, vagy valami, ami éppen nincs átalakulás alatt. - Marilyn Manson

Addig nem lehet fizikai átalakulásod, amíg nem vagy spirituális átalakulás. - Cory Booker

Az átalakulás nem új információk megtanulásával történik. Ez akkor történik, amikor megváltoztatja a körülötted lévő más emberek, események és dolgok szemléletének és reakciójának módját. - Med Jones

Ha átalakulni akarsz, tedd úgy magad elé, mint ez a nap. - T.F. Hodge

Az átalakulás szó szerint azt jelenti, hogy túllép a formádon. - Wayne Dyer

Be kell látnunk, hogy az átalakuláshoz vezető utunk a hibáinkon keresztül vezet. Nekünk arra van szükségünk, hogy hibákat kövessünk el, felismerjük őket, és korlátlanokká váljunk. - Yehuda Berg

Amikor megtalálod definícióidat Istenben, megtalálod azt a célt, amelyre teremtettél. Tedd a kezed Isten kezébe, ismerd meg abszolútumait, mutasd meg szeretetét, mutasd be igazságát, és a megváltás és az átalakulás üzenete érvényesülni fog. - Ravi Zacharias

Addig nem lehet fizikai átalakulásod, amíg nem vagy spirituális átalakulás. - Cory Booker

Annak érdekében, hogy megmentsem magam, először el kell pusztítanom azt, akit nekem mondtak. - Névtelen

Úgy gondolom, hogy a nagy fájdalom bármikor átalakulás, termékeny idő új magok ültetésére. - Debbie Ford

Minden jó üzleti történetnek konfliktus és diadal van a középpontjában, és egy fordulópont, ahol átalakulás zajlik. - Dinesh Paliwal

Az átalakulásnak nem kell mélynek, sötétnek és titokzatosnak lennie. Ha elcseszed, rendben - nevess el magadon, tanulj és haladj tovább. - Iyanla Vanzant

Egy átalakulás során érthető, hogy habozzon a túl gyors mozgástól, különösen az elején. - Irene Rosenfeld

A változás elkerülhetetlen, de az átalakulás tudatos választással történik. - Heather Ash Amara

Akkor kezd gyógyulni, amikor elengedi a múltbéli sérelmeket. Bocsásson meg azoknak, akik megsértettek téged, és tanulj megbocsátani magadnak a hibáidért. - Névtelen

A meditáció célja a személyes átalakulás. - Henepola Gunaratana

Amikor valaki úgy dönt, hogy értékeli önmagát a megvásárolható dolgok felett, megkezdődik az igazi átalakulás. - Suze Orman

Az átalakulás nem jövőbeli esemény, hanem mai tevékenység. - Jillian Michaels

Csak a szeretet és az együttérzés hozhat valódi és tartós átalakulást. - Rasheed Ogunlaru

Gyönyörűek azok, akiknek széttartása átalakulást és bölcsességet szül. - John Mark Green

Minden, amit keresel, benned van. - Joey Klein

Az átalakulás a világon akkor történik, amikor az emberek meggyógyulnak, és elkezdnek befektetni más emberekbe. - Michael W. Smith

A változás nem csak a rajtunk kívül álló dolgok megváltoztatása. Először is a megfelelő nézetre van szükségünk, amely meghaladja az összes fogalmat, beleértve a lét és a nemlét, az alkotó és a teremtmény, az elme és a szellem fogalmát is. Ez a fajta belátás döntő fontosságú az átalakulás és a gyógyulás szempontjából. - Thich Nhat Hanh

Az átalakulás gyakran inkább az elsajátításról, mint a tanulásról szól. - Richard Rohr

Az átalakulás az alakváltás titokzatos köntösében, vagy egyszerű gondolkodásmódon keresztül történhet. - C.R. Strahan

Soha nem láttam olyan életátalakulást, amely ne azzal kezdődött volna, hogy az illető végre belefáradt a saját hülyeségeibe. - Elizabeth Gilbert

A nemek közötti valódi egyenlőség csak az egész társadalom szocialista átalakulásának folyamatában valósulhat meg. - Mao Ce-tung

Aki kifelé néz, álmodik, aki belenéz, felébred. - Carl Jung

Az átalakulás a világon akkor történik, amikor az emberek meggyógyulnak, és elkezdnek befektetni más emberekbe. - Michael W. Smith

Hagyd, hogy semmi ne tartson vissza attól, hogy megteremtse azt az életet, amelyet mindig is szeretett volna. - Névtelen

Fontos felismerni, hogy a megbocsátás több, mint puszta szavak, ez egy szívbeli hozzáállás, amely lelki átalakulást vált ki. - Victoria Osteen

Minden lány tudja, hogy most már bármi lehet. Ez az átalakulás számomra az egyik legkielégítőbb dolog. - Ellen Johnson Sirleaf

Tudd, hogy az átalakulás néha zuhanással kezdődik. Tehát soha ne átkozd az esést. - Yasmin Mogahed

Amint a hernyó átalakul a gubón belül, mielőtt pillangóként jelenik meg, az élet tapasztalatai alakítják a karaktert. - Lorna Jackie

Az átalakulás nem jövőbeli esemény. Ez egy mai tevékenység. - Jillian Michaels

Először a gondolat következik, majd ennek a gondolatnak az szervezése ötletekké és tervekké, majd e tervek valósággá alakítása. A kezdet, ahogy megfigyelni fogja, a képzeletében van. - Napóleon-domb

Számomra a hosszú élet kulcsa - és bizonyos értelemben a halhatatlanság - az átalakuláshoz kapcsolódik. - Marilyn Manson

A mai világban az emberiség átalakulása lehet az egyetlen igazi reményünk a túlélésre. - Stanislav Grof

Az átalakítás nem automatikus. Meg kell tanulni, vezetni kell. - W. Edwards Deming

A legfontosabb az elménk átalakítása, új gondolkodásmódra, új szemléletre: törekednünk kell egy új belső világ kialakítására. - Dalai láma

Az átalakulás egy folyamat, és ahogy az élet megtörténik, rengeteg hullámvölgy van. Ez egy felfedező út - vannak pillanatok a hegycsúcsokon és pillanatok a kétségbeesés mély völgyeiben. - Rick Warren

Ha a stresszt nem rossz dolognak, hanem elkerülhetetlennek kezdi gondolni, ami olyan változást eredményez, amely maga is átalakuláshoz vezet, ami éles és radikális változásokhoz vezet ... ez nagyon hasznos gondolkodásmód lehet. - Marilyn Ferguson

Az átalakulás művészete számomra nagyon fontos dolog, és mindig azt hiszem, hogy tőlem távolabbi karaktereken keresztül tudok valami igazat mondani. - Andy Serkis

A növekedés és az átalakulás nem azáltal változik meg, hogy kik vagyunk, hanem amikor magunkhoz hívjuk a bátorságot, hogy legyünk azok, akik vagyunk. - Katrina Kenison

Tudom, hogy ez az átalakulás fájdalmas, de nem esik szét, hanem valami másba esik, új képességgel, hogy szép legyél. - William C. Hannan

Átalakulásom többet jelent, mint ami csak a bőr mélyén rejlik, ez képviseli a motivációmat, a lendületemet és a hajlandóságomat a folyamatos fejlődésre. - Jinder Mahal

Az átalakulás egy folyamatban lévő folyamat, amely általában hétköznapinak tűnik, amikor valójában valami rendkívüli történik. - Suzy Ross

Semmi nem alakul át az életedben, amíg az elméd nem alakul át. - Ifeanyi Enoch Onuoha

Átalakulásunk kulcsa egyszerűen ez: minél jobban ismerjük magunkat, annál jobban felkészültek leszünk arra, hogy okosan döntsünk. - Gregg Braden

Az átalakulás nem azzal kezdődik, hogy valaki megváltoztat téged. - Byron Pulsifer

Ahhoz, hogy átalakítsa önmagát, nem kell nagy dolgokat tennie. Csak nagy dolgokat hajtson végre. Az átalakulás követni fog. - Rahul Sinha

Saját gondolataink tartják a kulcsot a csodás átalakuláshoz. - Marianne Williamson

Az átalakulás nem új információk megtanulásával történik. Ez akkor történik, amikor megváltoztatja a körülötted lévő más emberek, események és dolgok szemléletének és reakciójának módját. - Med Jones

Tudom, hogy ez az átalakulás fájdalmas, de nem esik szét, hanem valami másba esik, új képességgel, hogy szép legyél. - William C. Hannan

Választhat, hogy visszatér a biztonság felé, vagy előre a növekedés felé. Újra meg kell választani a növekedést, és újra és újra le kell győzni a félelmet. - Abraham Maslow

Az átalakulás nem öt perc múlva ez egy jelenlegi tevékenység. Ebben a pillanatban más döntést hozhat, és ezek a kis választások és sikerek épülnek fel az idő múlásával az egészséges önkép és önbecsülés ápolása érdekében. - Jillian Michaels

Van, amit nem tudok erőltetni. Igazítanom kell. Van, amikor a legnagyobb szükséges változás a nézőpontom megváltoztatása. - Denis Diderot