102+ legjobb fogyás idézet: exkluzív választás

Súlyának és derékméretének komoly egészségügyi következményei vannak. Fenntartása a egészséges súly fontos a közérzeted szempontjából. A súlycsökkenésre vonatkozó motivációs idézetek inspirálják Önt a folytatásra, soha nem adják fel, és hosszú távon az egészséges életmód ambícióihoz vezetnek.

Ha keres nagyszerű inspiráló idézetek és legnagyobb új kezdetű idézetek amelyek tökéletesen megörökítik azt, amit szeretnél mondani, vagy csak inspirációt akarsz érezni magadnak, böngészd át egy csodálatos gyűjteményt legjobb bizalmi idézetek , a bátorító soha ne add fel az idézeteket és hatalmas hibajelzések.

Híres fogyás idézetek

A sikeres fogyás programozást igényel, nem akaraterőt. - Phil Mcgraw

Ha van fegyelmed, lendületed és elszántságod ... semmi sem lehetetlen. - Dana Linn Bailey

Bár a fogyás fontos, még fontosabb az étel minősége, amelyet a szervezetbe tesz - az étel olyan információ, amely gyorsan megváltoztatja az anyagcserét és a géneket. - Mark Hyman

A kövér férfiak jó természetűek, mert nem tudnak sem harcolni, sem futni. - Theodore Roosevelt

A skála csupán a gravitációval való kapcsolatom mértéke. - Lauren Harris-Pincus

Tudod, mi a fogyás titka? Ne egyél sokat. - Simon Cowell

Egyél, igyál és vigadj, holnap fogyókúrázz. - William Gilmore Beymer

Ahhoz, hogy élvezze a jó egészség ragyogását, testmozgást kell végeznie. - Gene Tunney

Hinni kell önmagadban, amikor senki más nem teszi meg, hogy ott győztessé válj. - Venus Williams

Ha vékonyabbá akar válni, csökkentse a vacsoráját. - Henry Sambrooke Leigh

Ne tornázz, mert utálod a testedet, mert szereted. - A szerző ismeretlen

A vékonyodás egyik módja az életcél helyreállítása. - Cyril Connolly

Az akadályoknak nem kell megállítaniuk. Ha falnak ütközik, ne forduljon meg és ne adja fel. Kitalálja, hogyan lehet megmászni, átmenni vagy megkerülni. - Michael Jordan

A fogyás nem lehetetlen. A fogyás nehéz, de a kemény nem azonos a lehetetlennel. - A szerző ismeretlen

Ha elveszítünk húsz fontot ... lehet, hogy elveszítjük a húsz legjobb fontunkat! Lehet, hogy elveszítjük azokat a kilókat, amelyek zsenialitásunkat, emberségünket, szeretetünket és őszinteségünket tartalmazzák. - Woody Allen

Körülbelül négy nap erényes életre van szükség egy kis fogyás létrehozásához. Ez történetesen az az idő is, amely ahhoz szükséges, hogy megszokja a kevesebb étkezést. Más szavakkal, ha sikerül elérnie a fitnesz kezelés harmadik napját, a dolgok javulnak. - Martha Beck

Az erő nem abból származik, amit tehetsz. Olyan dolgok legyőzéséből fakad, amelyekről azt hitted, hogy egyszer nem tudsz. - Nikki Rogers

Szánj rá időt. Csak készítsd el. Soha senki sem erősödött meg, és nem is alakult úgy, hogy belegondolt. Megcsinálták. - Jim Wendler

A fitnesz olyan, mint a házasság. Nem lehet megcsalni és elvárni, hogy működjön. - Bonnie Pfiester

Néhányunk belsejében egy vékony ember küzd, hogy kijusson, de általában néhány darab csokoládétortával nyugtathatók. - A szerző ismeretlen

A bölcsesség most azt csinálja, aminek később örülni fog. - Joyce Meyer

Nem hízott el minden testsúlyoddal egy nap alatt, nem fogod elveszíteni egy nap alatt. Legyen türelmes önmagához. - Jenna Wolfe

Az életed meghosszabbítása érdekében rövidítsd le az étkezést. - Közmondás

Minden boldogság alapja az egészség. - Leigh Hunt

Döntsd el. Elkövetni. Sikerül. - Justin Seedman

A hasi kidudorodás és a szeretetfogantyúk a testfeleslegről szólnak, nem az izomhiányról. Az ütések és az ab gyakorlatok tehát nem jelentenek megoldást. A problémás területek csökkentésének legjobb módja a testzsír százalékos csökkentése, és mindannyian tudjuk, hogy ehhez diéta és testmozgás szükséges. - Jillian Michaels

Távolítsa el a nem gondolkodásmódját, mert bármit megtehet. - Toni Horton

Még akkor is, ha jó úton jársz, elgázolnak, ha csak ott ülsz. - Will Rogers

Ez egy utazás lesz. Nem sprint, hogy formába lendüljön. - Kerri Walsh Jennings

Felnőtt életem 24 éve alatt választásom szerint jóval meghaladtam a 200 fontot. Mondom választással, mert látja, hogy még soha nem ettem véletlenül semmit. - Zig Ziglar

A testmozgást a szív tisztelgésének kell tekinteni. - Gene Tunney

A maratoni futók nem aggódnak a körülmények miatt, úgyis csak futnak! - A szerző ismeretlen

Soha nem bánjuk meg, hogy túl keveset ettünk. - Thomas Jefferson

Hacsak nem piszkál, elájul vagy meghal, folytassa! - Jillian Michaels

A test szuverén élénkítője a testmozgás, és az összes gyakorlat közül a gyaloglás a legjobb. - Thomas Jefferson

Mindig azt mondom az embereknek, hogy nem kell minden nap egy órát ledolgoznod, de mindenképpen izzadok - szerintem ez a legnagyobb kulcs a fogyáshoz. - Molly Sims

Bármit kevesebbet adni, mint a legjobb, annyit jelent, mint feláldozni az ajándékot. - Steve Prefontaine

Semmi sem olyan jó ízű, mint vékony érzés. - Elizabeth Berg

Most van itt a cselekvés ideje. Soha nem késő tenni valamit. - Carl Sandburg

A bajnokok addig játszanak, amíg rendbe nem jönnek. - Billie Jean King

Nem vagyok ellene dolgozni. Egyszerűen nem hatékony fogyás esetén. Szeretem az erősítő edzéseket, amelyek testtónusúak és feszesek, ezért feszesen nézel ki. De az edzés csak éhesebbé tesz. - Jorge Cruise

Amikor kedve lesz abbahagyni, gondoljon arra, miért kezdte. - A szerző ismeretlen

Végül az egyetlen erő, amelyre az embernek törekednie kell, az az ereje, amelyet saját maga felett gyakorol. - Elie Wiesel

A súlyom nem határozza meg az értékemet. - Kristin Oja

A második után egy táplálkozási szakemberrel kezdtem dolgozni, aki a csecsemő utáni fogyásra szakosodott. Egyszerűen gyönyörű anyának hívják. Munka miatt állandóan éttermekben vagyok, és valójában online megnézi a menüket, mielőtt elmegyek, és azt mondja: „Ez az a három dolog, amelyet megrendelhetsz. Ne is nyisson menüt. - Lauren Weisberger

Séta: a legősibb gyakorlat, és még mindig a legjobb modern gyakorlat. - Carrie Latet

Soha ne használja az ételt kábítószerként. De nyugodtan használja a testmozgást antidepresszánsként. - A szerző ismeretlen

Vannak, akik azt akarják, hogy megtörténjen. Néhányan azt kívánják, bárcsak megtörténne. Mások megvalósítják. - Michael Jordan

Ha nem megy végig, miért megy egyáltalán? - Joe Namath

Ha vársz, csak az idősebb lesz. - Larry McMurtry

Edd meg a zöldséget. Moss fogat. Izzadjon egyszer-egyszer. Pihenj sokat. Ne dohányozzon. Nevess többet. Az egészségügynek vannak olyan tételei, amelyek meglehetősen általánosak, és amelyeket mindannyian tudjuk, hogy rutinszerűen kell gyakorolnunk. - David Perlmutter

A felesleges testmozgást általában ellensúlyozza a túlzott éhség, ezt példázza az „étvágy felépítése” kifejezés. Néhány rendkívüli akaraterővel rendelkező ember nap mint nap ellen tud állni az ilyen éhségnek, de túlnyomó többség számára a testedzéssel történő fogyás hibás lehetőség. - Andrew Weil

A siker apró erőfeszítések összessége, nap mint nap ismételt ismétlés. - Robert Collier

Bármi, amit ideiglenesen elfogad, csak ideiglenes eredményeket hoz, és a súlyának ingadozása felfelé és lefelé nem kedvez az élettartamnak. - Joel Fuhrman

Hiányzik a soha nem készített felvételek 100 százaléka. - Wayne Gretzky

A sikerem olyan volt, amin már régóta dolgozom, és ez fokozatos folyamat volt. Összehasonlítom azzal az elképzeléssel, hogy valaki sokat fogy egy pár év alatt. Nem igazán veszi észre a fogyást összességében, de ha összehasonlítja az akkori és mostani fotókat, akkor nagy a különbség. - Ray William Johnson

Minden nap, minden szempontból egyre jobb vagyok. - Emilie Coue

Amikor az emberek azt mondják, hogy nem engedhetik meg maguknak, hogy edzőterembe lépjenek be, azt mondom nekik, hogy menjenek kívül a Föld bolygó egy tornaterem, és mi már tagjai vagyunk. Fuss, mássz, izzadj, és élvezd az összes természetes csodát, amely elérhető. - Steve Maraboli

A gyümölcslevek egyik nagyszerű eleme, hogy pontosan tudod, mit teszel a testedbe, amire a legtöbben egyszerűen nem hivatkozhatunk napi szinten. - Candice Kumai

Ha úgy gondolja, hogy a fogyás önmegvonást igényel, akkor másként fogom tanítani. - Robert Atkins

Nem izgatott a fogyás, és mivel már boldog voltam, hogy kövér vagyok, nem láttam értelmét mindennek. 6 láb vagyok és körülbelül 18 st súlyú. vagy 19. sz. de magam mérlegelése nem nagy örömmel teszem. - Maeve Binchy

Akik úgy gondolják, hogy nincs idejük a testmozgásra, előbb-utóbb időt kell találniuk a betegségre. - Edward Stanley

Egyél kevesebbet, kóstoljon többet. - Kínai közmondás

Őszinte vagyok. Ha valaki a fogyásomról kérdez, azt mondom, hogy öt ember dolgozik rajtam, ráadásul ott van a Photoshop is. Mondom nekik, hogy nem ehetek meg mindent, és jól nézek ki. Kövér koromban egészségtelen voltam, és most normális testtípus vagyok. Nem vagyok különleges, csak színésznő vagyok, és a fiúk és a lányok elég intelligensek ahhoz, hogy ezt felismerjék. - Sonam Kapoor

Csak higgy magadban. Még ha nem is, akkor tegyen úgy, mintha megtenné, és valamikor megteszi. - Venus Williams

A legnagyobb fogyás titka? Kezelje érzelmeit, különben továbbra is rosszul kezelik Önt. - Brian Vaszily

A jóga abban rejlik, hogy nem csak a fogyásról van szó, hanem belülről is. Jobb koncentrációról, nyugodtabb elméről és testének megismeréséről szól. - Nikita Dutta

Harminchét évesen kövér voltam, harmincnyolc éves korom óta pedig soha többé nem voltam kövér. Ez a hatékony fogyás ötlete - állandó, mert büszkeséggel és eredményességgel része az életstílusának és annak, ahogyan önmagáról gondolkodik. Az elért cél a sajátja - Öné. - Jean Nidetch

13 éves voltam, amikor a cukorbetegségben szenvedő személy klasszikus tünetei jelentkeztek: sok fogyás, hatalmas szomjúság és homályos látás. Anyám kórházba vitt, az orvosok pedig vérvizsgálatot végeztek. A vércukorszintem olyan magas volt, hogy azonnal tudták. - Bobby Clarke

Ne jutalmazza magát étellel. Nem vagy kutya. - Ismeretlen

Vigyázzon a testére. Ez az egyetlen hely, ahol élned kell. - Jim Rohn

A fogyás megváltoztathatja az egész karakteredet. Ez mindig meghökkent: A kilók leadása megváltoztatja a személyiségedet. Megváltoztatja életfilozófiáját, mert felismeri, hogy képes arra, hogy elméjét felhasználja testének megváltoztatására. - Jean Nidetch

Minden fogyókúrás program, bármilyen pozitívan is csomagolva van, azt súgja neked, hogy nincs igazad. Nem vagy elég jó. Ön elfogadhatatlan, és javítania kell. - Kim Brittingham

Ha nem azt teszed, ami a testednek a legjobb, akkor te vagy az, aki veszít. - Julius Erving

A receptjeim nem a nőknek szólnak, a könyveimet a nőknek forgalmazzák, mert a nők jelentik a legnagyobb piacot a fogyás, a súlykezelés és a testsúly fenntartása, valamint a főzés terén. - Bethenny Franke

Az egészséges testsúly elérésének és fenntartásának egyetlen sikeres módja az, hogy megtalálja az Ön számára megfelelőt. - A szerző ismeretlen

Gyakran a vizualizáció a kulcs a fogyáshoz. Képzelje el magát a kívánt testtel, és dolgozzon érte. A jövőben valamikor ez a vágy valóra válik. - David Viscott

Korábban azt hittem, hogy a fogyás gyorsan megtörténik, de sok időt vett igénybe. Nincs titok. - Parineeti Chopra

Az étrendi rost egészségi előnyöket nyújt megfelelő mennyiségű fogyasztás esetén. Ez nemcsak a „rendszerességet” segíti elő, hanem számos krónikus betegség kockázatát is csökkenti, és döntő szerepet játszik a sikeres fogyásban. - Harley Pasternak

Isten olyan testet adott neked, amely szinte szállást tud nyújtani. Csak meg kell győzni az elmét - Vince Lombardi

Az egész életen át tartó súlyharcom kordában tartása olyan folyamatból származik, hogy önmagamat kezelem, és másokkal is minden módon bánok. - Oprah Winfrey

A kiegészítő étkezések szokásos indoklása az, hogy az anyagcserét „felpörgeti”, így a fogyás könnyebb. Ennek ellenére nagyon kevés bizonyíték áll rendelkezésre, amely alátámasztaná ezt az elképzelést, és meglehetősen sokan vitatják azt. - Andrew Weil

Ne ássa saját sírját késsel és villával. - A szerző ismeretlen

Ne hasonlítsa össze magát másokkal. Hasonlítsa össze magát a tegnapi emberrel. - A szerző ismeretlen

Az egészség megőrzésének egyetlen módja az, ha azt eszel, amit nem akarsz, igyál, amit nem szeretsz, és tedd azt, amit inkább nem. - Mark Twain

Vannak emberek, akik intenzíven ragaszkodnak ahhoz az elképzeléshez, hogy a jóga egy magasabb rendszer, nem pedig a fogyás vagy akár fitnesz kategóriába kell csökkenteni. Ez ugyanaz a fajta szorítás, amely a jógát egy szorosan kötött klub részeként tartja fenn olyan hosszú ideig, amióta Amerikában bemutatkozott. - Tara Stiles

A gyors fogyásban nincs tartós dicsőség. - Mireille Guiliano

A fogyás hatalmas része abban hinni, hogy meg tudja csinálni, és felismerni, hogy ez nem egyik napról a másikra fog bekövetkezni. - A szerző ismeretlen

Tudom, mit kell tennem, ha fogyni és egészségesen akarok maradni: egyél megfelelő étrendet és mozogj. Csak annyit kell tennem, hogy alkalmazom. - John Candy

A fogyás titka itt: A kiszorításról és nem a kivágásról szól. - Kathy Freston

Az erőnlét legnehezebb lépése az első. Vedd el most! - Heather Montgomery

Vegetáriánus vagyok. Édes fogam van, ezért igyekszem elkerülni a desszerteket. Lehet, hogy havonta egyszer. Kétóránként eszem, legyen szó Marie kekszről vagy csak egy szelet almáról. Ennek eredményeként javult az anyagcserém, és ez óriási mértékben hozzájárul a fogyáshoz. - Vidya Balan

Minél jobban megengedi magának, hogy egészséges és vékony testre vágyjon, és magáévá teszi ennek a testnek a képét, annál inkább képes lesz arra, hogy valósággá váljon. - Anne Ricci

Megállapítottam, hogy az emberek szeretik a szabályokat, és szeretem elmondani az embereknek, mit kell tenniük. Nem rakétatudomány, ha fogyásról van szó. Arról van szó, hogy kicsit kevesebbet eszik, és kicsit többet mozog. - Bob Harper

A tested bármit megtehet. Az elmédnek kell meggyőznie - ismeretlen

A fogyás azért jött létre, mert egy haverom, akit elhízása miatt cukorbetegséggel diagnosztizáltak, azt mondta nekem, hogy kövér vagyok. És elkezdtem nevetni, ő pedig így szólt: „Nem komolyan, kövér vagy.” És azt mondtam: „Ó, hú, tényleg. - Carlos Mencia

Annak érdekében, hogy sikeres legyen a fogyás, le kell állítania a büntetést az egészséges táplálkozási terv kudarca miatt. Teljesen szeresd és fogadd el magad, és minden sokkal könnyebb lesz. - Anne Ricci

Indiában csak a fogyásra koncentrálunk. Meg akarom tanítani az embereket, hogy nagyon fontos, hogy erősek és fittek legyenek, nem csak vékonyak. - Bipasha Basu

A céljaid ugyanolyan jók, mint a tetteid. Nincs intézkedés, nincsenek célok. - Derric Yuh Ndim

Nincs ideje és energiája a fogyásnak nincs értelme. Több időbe vagy energiába kerül a hal fogyasztása, mint az elsődleges borda? Nem. - Martha Beck