10 tipp az öngondoskodásról a vizsgaidény során

Diákok- nézlek. Mindannyian ismerjük a vizsgaidény stresszét. Lehet, hogy ezt a bejegyzést az hozta meg, hogy nem az a tény, hogy két hét múlva megvizsgáztam(Ígérem, nem próbálok halogatni ezzel az írással). Ez egy olyan bejegyzés, amelyet már régóta szándékozom írni, mert a vizsgaidény során észreveszem, hogy nemcsak magam, hanem a társaim is koffeinnel kezdjük pumpálni magunkat, és elfelejtem, hogy alvásra van szükségünk, miközben az egész éjszakás éjszakákon keresztül áramellátást biztosítunk. próbáld meg nem ismerni azt a hatalmas stresszt, amiben szenvedünk. Jelentős tapasztalatom van profi szervezetlen hallgatóként, és még az utolsó pillanatban is a tanulás őrületében próbálok megmenteni az érdemjegyeimet, de kitaláltam néhány apró módot, amelyekkel mi diákok vigyázhatunk magunkra. Remélem, hogy tetszenek nektek ez a bejegyzés, szívesen megnézném néhány módot, ahogyan vigyázzatok magatokra a vizsgák során!